Calorie e Valori nutrizionali Ceci al naturale Il Viaggiator Goloso
100 g di Ceci al naturale Il Viaggiator Goloso apportano 105 calorie (kcal), equivalenti a 439,61 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
105 kcal
5,3%
Valore energetico (Kjoule) **
439,61 kJ
5,3%
Grassi
0,60 g
0,9%
Grassi saturi
0,10 g
0,5%
Carboidrati
15 g
5,6%
Zuccheri
0,60 g
0,7%
Fibre
6,40 g
25,6%
Proteine
6,70 g
13,4%
Sale
0,90 g
15%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ceci al naturale Il Viaggiator Goloso utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5%(5,4 kcal, di cui
saturi 0,9 kcal), carboidrati 57% (60
kcal, di cui zuccheri: 2,4 kcal), fibre 12% (12,8 kcal), proteine 26% (26,8 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Ceci al naturale Il Viaggiator Goloso non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 15 g di carboidrati, di cui 0,60 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
