Calorie e Valori nutrizionali Ceci al vapore Bonduelle
100 g di Ceci al vapore Bonduelle apportano 120 calorie (kcal), equivalenti a 502,42 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
120 kcal
6%
Valore energetico (Kjoule) **
502,42 kJ
6%
Grassi
2,20 g
3,1%
Grassi saturi
0,20 g
1%
Carboidrati
14,70 g
5,4%
Zuccheri
0,50 g
0,6%
Fibre
7,70 g
30,8%
Proteine
6,40 g
12,8%
Sale
0,60 g
10%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ceci al vapore Bonduelle utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 17%(19,8 kcal, di cui
saturi 1,8 kcal), carboidrati 49% (58,8
kcal, di cui zuccheri: 2 kcal), fibre 13% (15,4 kcal), proteine 21% (25,6 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Ceci al vapore Bonduelle non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 14,70 g di carboidrati, di cui 0,50 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
