Calorie e Valori nutrizionali Ceci cotti al vapore Carrefour
100 g di Ceci cotti al vapore Carrefour apportano 128 calorie (kcal), equivalenti a 535,91 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
128 kcal
6,4%
Valore energetico (Kjoule) **
535,91 kJ
6,4%
Grassi
2 g
2,9%
Grassi saturi
0,30 g
1,5%
Carboidrati
18 g
6,7%
Zuccheri
0,70 g
0,8%
Fibre
5,50 g
22%
Proteine
6,70 g
13,4%
Sale
0,90 g
15%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ceci cotti al vapore Carrefour utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 14%(18 kcal, di cui
saturi 2,7 kcal), carboidrati 56% (72
kcal, di cui zuccheri: 2,8 kcal), fibre 9% (11 kcal), proteine 21% (26,8 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Ceci cotti al vapore Carrefour non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 18 g di carboidrati, di cui 0,70 g di zuccheri. Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
