leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Primi pronti
  4. Ceci in zimino
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Ceci in zimino

100 g di Ceci in zimino apportano 106 calorie (kcal), equivalenti a 443,8 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 106 kcal 5,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 443,8 kJ 5,3%
Grassi 4,60 g 6,6%
Grassi saturi 0,80 g 4%
Carboidrati 11 g 4,1%
Zuccheri 0,80 g 0,9%
Fibre 2,50 g 10%
Proteine 4 g 8%
Sale 0,81 g 13,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Piatto povero tipico della cucina ligure

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 41% (42,78 kcal, di cui saturi 7,44 kcal), carboidrati 40% (41,8 kcal, di cui zuccheri: 3,04 kcal), fibre 5% (5 kcal), proteine 15% (16 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ceci in zimino utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.