100 g di Ceci lessati apportano 125 calorie (kcal), equivalenti a 523,35 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
125 kcal
6,3%
Valore energetico (Kjoule) **
523,35 kJ
6,3%
Grassi
2,20 g
3,1%
Grassi saturi
0,30 g
1,5%
Carboidrati
17 g
6,3%
Zuccheri
0,70 g
0,8%
Fibre
5,80 g
23,2%
Proteine
6,70 g
13,4%
Sale
0,76 g
12,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 16%(19,8 kcal, di cui
saturi 2,7 kcal), carboidrati 54% (68
kcal, di cui zuccheri: 2,8 kcal), fibre 9% (11,6 kcal), proteine 21% (26,8 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ceci lessati utilizzando il box sottostante
