Calorie e Valori nutrizionali Ceci Neri cotti in barattolo
100 g di Ceci Neri cotti in barattolo apportano 163 calorie (kcal), equivalenti a 682,45 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
163 kcal
8,2%
Valore energetico (Kjoule) **
682,45 kJ
8,2%
Grassi
2 g
2,9%
Grassi saturi
0,20 g
1%
Carboidrati
25,20 g
9,3%
Zuccheri
3 g
3,3%
Fibre
6,90 g
27,6%
Proteine
7,60 g
15,2%
Sale
0,05 g
0,8%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 11%(18 kcal, di cui
saturi 1,8 kcal), carboidrati 62% (100,8
kcal, di cui zuccheri: 12 kcal), fibre 8% (13,8 kcal), proteine 19% (30,4 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ceci Neri cotti in barattolo utilizzando il box sottostante
