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Calorie e Valori nutrizionali Cecina

100 g di Cecina apportano 202,78 calorie (kcal), equivalenti a 849 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 202,78 kcal 10,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 849 kJ 10,1%
Grassi 14,47 g 20,7%
Grassi saturi 1,96 g 9,8%
Carboidrati 13,06 g 4,8%
Zuccheri 1,03 g 1,1%
Fibre 2,78 g 11,1%
Proteine 5,83 g 11,7%
Sale 0,91 g 15,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 62% (130,23 kcal, di cui saturi 17,64 kcal), carboidrati 25% (52,24 kcal, di cui zuccheri: 4,12 kcal), fibre 3% (5,56 kcal), proteine 11% (23,32 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cecina utilizzando il box sottostante

Ricalcola

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