100 g di Ciabatta apportano 262 calorie (kcal), equivalenti a 1096,94 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
262 kcal
13,1%
Valore energetico (Kjoule) **
1096,94 kJ
13,1%
Grassi
1,30 g
1,9%
Grassi saturi
0,30 g
1,5%
Carboidrati
53,40 g
19,8%
Zuccheri
1,20 g
1,3%
Fibre
3 g
12%
Proteine
10,20 g
20,4%
Sale
1,72 g
28,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4%(11,7 kcal, di cui
saturi 2,7 kcal), carboidrati 79% (213,6
kcal, di cui zuccheri: 4,8 kcal), fibre 2% (6 kcal), proteine 15% (40,8 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ciabatta utilizzando il box sottostante
