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Calorie e Valori nutrizionali Ciabatta alle olive

100 g di Ciabatta alle olive apportano 245 calorie (kcal), equivalenti a 1025,77 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 245 kcal 12,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 1025,77 kJ 12,3%
Grassi 2,90 g 4,1%
Grassi saturi 0,40 g 2%
Carboidrati 45 g 16,7%
Zuccheri 2,90 g 3,2%
Fibre -- --
Proteine 8,20 g 16,4%
Sale 1,60 g 26,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 12% (26,97 kcal, di cui saturi 3,72 kcal), carboidrati 74% (171 kcal, di cui zuccheri: 11,02 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 14% (32,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ciabatta alle olive utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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