100 g di Ciabatta integrale apportano 240 calorie (kcal), equivalenti a 1004,83 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
240 kcal
12%
Valore energetico (Kjoule) **
1004,83 kJ
12%
Grassi
1,70 g
2,4%
Grassi saturi
0,20 g
1%
Carboidrati
46,40 g
17,2%
Zuccheri
2,80 g
3,1%
Fibre
8,60 g
34,4%
Proteine
7,50 g
15%
Sale
1,30 g
21,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 6%(15,3 kcal, di cui
saturi 1,8 kcal), carboidrati 75% (185,6
kcal, di cui zuccheri: 11,2 kcal), fibre 7% (17,2 kcal), proteine 12% (30 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ciabatta integrale utilizzando il box sottostante
