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Calorie e Valori nutrizionali Ciambella salata con prosciutto cotto e formaggi, senza uova

100 g di Ciambella salata con prosciutto cotto e formaggi, senza uova apportano 238,96 calorie (kcal), equivalenti a 1000,48 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 238,96 kcal 11,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 1000,48 kJ 11,9%
Grassi 7,11 g 10,2%
Grassi saturi 2,42 g 12,1%
Carboidrati 34,78 g 12,9%
Zuccheri 2,72 g 3%
Fibre 0,89 g 3,6%
Proteine 8,62 g 17,2%
Sale 1,74 g 29%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Ciambella salata con prosciutto cotto e formaggi, fatta senza uova

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 27% (63,99 kcal, di cui saturi 21,78 kcal), carboidrati 58% (139,12 kcal, di cui zuccheri: 10,88 kcal), fibre 1% (1,78 kcal), proteine 14% (34,48 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ciambella salata con prosciutto cotto e formaggi, senza uova utilizzando il box sottostante

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