Calorie e Valori nutrizionali Ciambelle fritte zuccherate (una ciambella)
50 g di Ciambelle fritte zuccherate (una ciambella) apportano 214,5 calorie (kcal), equivalenti a 898,07 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
214,5 kcal
10,7%
Valore energetico (Kjoule) **
898,07 kJ
10,7%
Grassi
10,35 g
14,8%
Grassi saturi
6,35 g
31,8%
Carboidrati
27,15 g
10,1%
Zuccheri
15,15 g
16,8%
Fibre
0,65 g
2,6%
Proteine
2,85 g
5,7%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 50 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ciambelle fritte zuccherate (una ciambella) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 50 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 43%(93,15 kcal, di cui
saturi 57,15 kcal), carboidrati 52% (112,6
kcal, di cui zuccheri: 60,6 kcal), fibre 1% (1,3 kcal), proteine 5% (11,4 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Ciambelle fritte zuccherate non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 50 g apporta 27,15 g di carboidrati, di cui 15,15 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Paleo, né alla Dieta Low FODMAP.
