Calorie e Valori nutrizionali Ciambellone fatto in casa
100 g di Ciambellone fatto in casa apportano 366,24 calorie (kcal), equivalenti a 1533,37 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
366,24 kcal
18,3%
Valore energetico (Kjoule) **
1533,37 kJ
18,3%
Grassi
15,44 g
22,1%
Grassi saturi
2,50 g
12,5%
Carboidrati
52,45 g
19,4%
Zuccheri
27,74 g
30,8%
Fibre
0,32 g
1,3%
Proteine
4,22 g
8,4%
Sale
0,08 g
1,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ciambellone fatto in casa utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 38%(138,96 kcal, di cui
saturi 22,5 kcal), carboidrati 57% (209,8
kcal, di cui zuccheri: 110,96 kcal), fibre 0% (0,64 kcal), proteine 5% (16,88 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Ciambellone fatto in casa non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 52,45 g di carboidrati, di cui 27,74 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, non è adatto alla Dieta Paleo.
