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Calorie e Valori nutrizionali Cipolla a fette essiccata

100 g di Cipolla a fette essiccata apportano 315,79 calorie (kcal), equivalenti a 1322,15 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 315,79 kcal 15,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 1322,15 kJ 15,8%
Grassi 1,05 g 1,5%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 60 g 22,2%
Zuccheri 60 g 66,7%
Fibre 10,53 g 42,1%
Proteine 10,53 g 21,1%
Sale 0,21 g 3,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3% (9,77 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 76% (228 kcal, di cui zuccheri: 228 kcal), fibre 7% (21,06 kcal), proteine 14% (42,12 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cipolla a fette essiccata utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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