Calorie e Valori nutrizionali Club sandwich

100 g di Club sandwich apportano 220 calorie (kcal), equivalenti a 921,1 kJoule.

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Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	220 kcal	11%
Valore energetico (Kjoule) **	921,1 kJ	11%
Grassi	8 g	11,4%
Grassi saturi	3,10 g	15,5%
Carboidrati	20 g	7,4%
Zuccheri	4,70 g	5,2%
Fibre	1,20 g	4,8%
Proteine	17 g	34%
Sale	1 g	16,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Clubhouse sandwich, sandwich statunitense a base di pane tostato, pollo o tacchino, pancetta fritta, lattuga, pomodoro e maionese

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 32% (72 kcal, di cui saturi 27,9 kcal), carboidrati 36% (80 kcal, di cui zuccheri: 18,8 kcal), fibre 1% (2,4 kcal), proteine 31% (68 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Club sandwich utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Indice glicemico

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