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Calorie e Valori nutrizionali Club sandwich

100 g di Club sandwich apportano 220 calorie (kcal), equivalenti a 921,1 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 220 kcal 11%
Valore energetico (Kjoule) ** 921,1 kJ 11%
Grassi 8 g 11,4%
Grassi saturi 3,10 g 15,5%
Carboidrati 20 g 7,4%
Zuccheri 4,70 g 5,2%
Fibre 1,20 g 4,8%
Proteine 17 g 34%
Sale 1 g 16,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Clubhouse sandwich, sandwich statunitense a base di pane tostato, pollo o tacchino, pancetta fritta, lattuga, pomodoro e maionese

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 34% (74,4 kcal, di cui saturi 28,83 kcal), carboidrati 34% (76 kcal, di cui zuccheri: 17,86 kcal), fibre 1% (2,4 kcal), proteine 31% (68 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Club sandwich utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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