Calorie e Valori nutrizionali Cono gelato (un cono medio - con 2 palline)
106 g di Cono gelato (un cono medio - con 2 palline) apportano 212,38 calorie (kcal), equivalenti a 889,19 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
212,38 kcal
10,6%
Valore energetico (Kjoule) **
889,19 kJ
10,6%
Grassi
8,28 g
11,8%
Grassi saturi
5,14 g
25,7%
Carboidrati
30,33 g
11,2%
Zuccheri
25,16 g
28%
Fibre
0,72 g
2,9%
Proteine
4,05 g
8,1%
Sale
0,19 g
3,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 106 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cono gelato (un cono medio - con 2 palline) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 106 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 34%(74,52 kcal, di cui
saturi 46,26 kcal), carboidrati 58% (125,32
kcal, di cui zuccheri: 100,64 kcal), fibre 1% (1,44 kcal), proteine 7% (16,2 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Cono gelato non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 106 g apporta 30,33 g di carboidrati, di cui 25,16 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Paleo.
