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Calorie e Valori nutrizionali Coriandolo secco

100 g di Coriandolo secco apportano 311,11 calorie (kcal), equivalenti a 1302,56 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 311,11 kcal 15,6%
Valore energetico (Kjoule) ** 1302,56 kJ 15,6%
Grassi 5,78 g 8,3%
Grassi saturi 0,11 g 0,6%
Carboidrati 40,78 g 15,1%
Zuccheri 9,67 g 10,7%
Fibre 31,11 g 124,4%
Proteine 23,67 g 47,3%
Sale 1,33 g 22,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 15% (53,75 kcal, di cui saturi 1,02 kcal), carboidrati 42% (154,96 kcal, di cui zuccheri: 36,75 kcal), fibre 17% (62,22 kcal), proteine 26% (94,68 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Coriandolo secco utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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