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Calorie e Valori nutrizionali Cotechino con lenticchie

100 g di Cotechino con lenticchie apportano 155,19 calorie (kcal), equivalenti a 649,75 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 155,19 kcal 7,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 649,75 kJ 7,8%
Grassi 8,29 g 11,8%
Grassi saturi 2,40 g 12%
Carboidrati 7,99 g 3%
Zuccheri 1,45 g 1,6%
Fibre 3,01 g 12%
Proteine 10,71 g 21,4%
Sale 1,24 g 20,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Cotechino g 31,58
Lenticchie al pomodoro g 68,42

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 48% (74,61 kcal, di cui saturi 21,6 kcal), carboidrati 21% (31,96 kcal, di cui zuccheri: 5,8 kcal), fibre 4% (6,02 kcal), proteine 28% (42,84 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cotechino con lenticchie utilizzando il box sottostante

Ricalcola

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