Calorie e Valori nutrizionali Cotoletta

100 g di Cotoletta apportano 225 calorie (kcal), equivalenti a 942,03 kJoule.

Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	225 kcal	11,3%
Valore energetico (Kjoule) **	942,03 kJ	11,3%
Grassi	13 g	18,6%
Grassi saturi	2,20 g	11%
Carboidrati	12 g	4,4%
Zuccheri	0,60 g	0,7%
Fibre	0,30 g	1,2%
Proteine	15 g	30%
Sale	1,30 g	21,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

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Altri porzionamenti

Cotoletta (una cotoletta)

Informazioni aggiuntive

Costoletta panata e fritta

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 52% (117 kcal, di cui saturi 19,8 kcal), carboidrati 21% (48 kcal, di cui zuccheri: 2,4 kcal), fibre 0% (0,6 kcal), proteine 27% (60 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cotoletta utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

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