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Calorie e Valori nutrizionali Cotoletta di vitello (una porzione)

125 g di Cotoletta di vitello (una porzione) apportano 255,89 calorie (kcal), equivalenti a 1071,36 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 255,89 kcal 12,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 1071,36 kJ 12,8%
Grassi 10,05 g 14,4%
Grassi saturi 2,21 g 11,1%
Carboidrati 9,95 g 3,7%
Zuccheri 0,35 g 0,4%
Fibre 0,81 g 3,2%
Proteine 31,04 g 62,1%
Sale 1,15 g 19,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 125 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 35% (90,45 kcal, di cui saturi 19,89 kcal), carboidrati 16% (39,8 kcal, di cui zuccheri: 1,4 kcal), fibre 1% (1,62 kcal), proteine 48% (124,16 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 125 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cotoletta di vitello (una porzione) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

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