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Calorie e Valori nutrizionali Cous cous con salsiccia

100 g di Cous cous con salsiccia apportano 216,24 calorie (kcal), equivalenti a 905,35 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 216,24 kcal 10,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 905,35 kJ 10,8%
Grassi 10,23 g 14,6%
Grassi saturi 4,18 g 20,9%
Carboidrati 19,22 g 7,1%
Zuccheri 0,25 g 0,3%
Fibre 0 g 0%
Proteine 10,56 g 21,1%
Sale 1,03 g 17,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 45% (95,14 kcal, di cui saturi 38,87 kcal), carboidrati 35% (73,04 kcal, di cui zuccheri: 0,95 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 20% (42,24 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cous cous con salsiccia utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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