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Calorie e Valori nutrizionali Cozze al naturale

100 g di Cozze al naturale apportano 162 calorie (kcal), equivalenti a 678,26 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 162 kcal 8,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 678,26 kJ 8,1%
Grassi 4 g 5,7%
Grassi saturi 1 g 5%
Carboidrati 7 g 2,6%
Zuccheri 0 g 0%
Fibre -- --
Proteine 24 g 48%
Sale 1 g 16,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Solo parte edibile

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 23% (36 kcal, di cui saturi 9 kcal), carboidrati 18% (28 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 60% (96 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cozze al naturale utilizzando il box sottostante

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