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Crescia umbra

Calorie e Valori nutrizionali Crescia umbra

100 g di Crescia umbra apportano 240,17 calorie (kcal), equivalenti a 1005,54 kJoule.

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Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	240,17 kcal	12%
Valore energetico (Kjoule) **	1005,54 kJ	12%
Grassi	8,95 g	12,8%
Grassi saturi	5,35 g	26,8%
Carboidrati	26,60 g	9,9%
Zuccheri	0,72 g	0,8%
Fibre	0,79 g	3,2%
Proteine	14,74 g	29,5%
Sale	0,97 g	16,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Focaccia bassa ripiena di provola e prosciutto cotto

Altri porzionamenti

Crescia umbra (una porzione)

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 34% (83,24 kcal, di cui saturi 49,76 kcal), carboidrati 41% (101,08 kcal, di cui zuccheri: 2,74 kcal), fibre 1% (1,58 kcal), proteine 24% (58,96 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Crescia umbra utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Indice glicemico

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