100 g di Datteri essiccati apportano 282 calorie (kcal), equivalenti a 1180,68 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
282 kcal
14,1%
Valore energetico (Kjoule) **
1180,68 kJ
14,1%
Grassi
0,10 g
0,1%
Grassi saturi
0,03 g
0,2%
Carboidrati
68,70 g
25,4%
Zuccheri
65 g
72,2%
Fibre
6,70 g
26,8%
Proteine
1,60 g
3,2%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0%(0,9 kcal, di cui
saturi 0,27 kcal), carboidrati 93% (274,8
kcal, di cui zuccheri: 260 kcal), fibre 5% (13,4 kcal), proteine 2% (6,4 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Datteri essiccati utilizzando il box sottostante