Calorie e Valori nutrizionali Datteri essiccati (3 datteri)
27 g di Datteri essiccati (3 datteri) apportano 76,14 calorie (kcal), equivalenti a 318,78 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
76,14 kcal
3,8%
Valore energetico (Kjoule) **
318,78 kJ
3,8%
Grassi
0,03 g
0%
Grassi saturi
0,01 g
0,1%
Carboidrati
18,55 g
6,9%
Zuccheri
17,55 g
19,5%
Fibre
1,81 g
7,2%
Proteine
0,43 g
0,9%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 27 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0%(0,27 kcal, di cui
saturi 0,09 kcal), carboidrati 93% (74,2
kcal, di cui zuccheri: 70,2 kcal), fibre 5% (3,62 kcal), proteine 2% (1,72 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 27 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Datteri essiccati (3 datteri) utilizzando il box sottostante
