Calorie e Valori nutrizionali Datteri essiccati (una porzione)
25 g di Datteri essiccati (una porzione) apportano 70,5 calorie (kcal), equivalenti a 295,17 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
70,5 kcal
3,5%
Valore energetico (Kjoule) **
295,17 kJ
3,5%
Grassi
0,03 g
0%
Grassi saturi
0,01 g
0,1%
Carboidrati
17,18 g
6,4%
Zuccheri
16,25 g
18,1%
Fibre
1,68 g
6,7%
Proteine
0,40 g
0,8%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 25 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0%(0,27 kcal, di cui
saturi 0,09 kcal), carboidrati 93% (68,72
kcal, di cui zuccheri: 65 kcal), fibre 5% (3,36 kcal), proteine 2% (1,6 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 25 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Datteri essiccati (una porzione) utilizzando il box sottostante
