100 g di Datteri Medjoul apportano 295 calorie (kcal), equivalenti a 1235,11 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
295 kcal
14,8%
Valore energetico (Kjoule) **
1235,11 kJ
14,8%
Grassi
0,20 g
0,3%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
68 g
25,2%
Zuccheri
66 g
73,3%
Fibre
6,70 g
26,8%
Proteine
1,80 g
3,6%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 1%(1,8 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 92% (272
kcal, di cui zuccheri: 264 kcal), fibre 5% (13,4 kcal), proteine 2% (7,2 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Datteri Medjoul utilizzando il box sottostante
