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Calorie e Valori nutrizionali Erbazzone o Scarpazzone

100 g di Erbazzone o Scarpazzone apportano 236 calorie (kcal), equivalenti a 988,08 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 236 kcal 11,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 988,08 kJ 11,8%
Grassi 11 g 15,7%
Grassi saturi 4,40 g 22%
Carboidrati 26 g 9,6%
Zuccheri 3,90 g 4,3%
Fibre 2,50 g 10%
Proteine 7,10 g 14,2%
Sale 1 g 16,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Altri porzionamenti

Informazioni aggiuntive

Torta salata di spinaci e pancetta di origine reggiana

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 42% (99 kcal, di cui saturi 39,6 kcal), carboidrati 44% (104 kcal, di cui zuccheri: 15,6 kcal), fibre 2% (5 kcal), proteine 12% (28,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Erbazzone o Scarpazzone utilizzando il box sottostante

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