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Calorie e Valori nutrizionali Fagioli bianchi in barattolo

100 g di Fagioli bianchi in barattolo apportano 101 calorie (kcal), equivalenti a 422,87 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 101 kcal 5,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 422,87 kJ 5,1%
Grassi 0,40 g 0,6%
Grassi saturi 0,10 g 0,5%
Carboidrati 13,60 g 5%
Zuccheri 1 g 1,1%
Fibre 5,90 g 23,6%
Proteine 7,80 g 15,6%
Sale 0,63 g 10,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Fagioli bianchi cotti e sgocciolati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4% (3,6 kcal, di cui saturi 0,9 kcal), carboidrati 54% (54,4 kcal, di cui zuccheri: 4 kcal), fibre 12% (11,8 kcal), proteine 31% (31,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fagioli bianchi in barattolo utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Fagioli bianchi in barattolo ha indice glicemico 35 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 35 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Fagioli bianchi in barattolo è 4,8 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 4,8 basso

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