100 g di Fagioli con l'occhio cotti apportano 50 calorie (kcal), equivalenti a 209,34 kJoule.
| Macronutrienti | AR * | |
| Valore energetico (Calorie) | 50 kcal | 2,5% |
| Valore energetico (Kjoule) ** | 209,34 kJ | 2,5% |
| Grassi | 0,30 g | 0,4% |
| Grassi saturi | 0,30 g | 1,5% |
| Carboidrati | 4 g | 1,5% |
| Zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 6 g | 24% |
| Proteine | 4,90 g | 9,8% |
| Sale | 0,05 g | 0,8% |
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5% (2,7 kcal, di cui saturi 2,7 kcal), carboidrati 32% (16 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 24% (12 kcal), proteine 39% (19,6 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fagioli con l'occhio cotti utilizzando il box sottostante
L'alimento Fagioli con l'occhio cotti ha indice glicemico 35 ed è un alimento a basso indice glicemico.
| Indice glicemico | 35 | basso |
Il carico glicemico di 100 g di Fagioli con l'occhio cotti è 1,4 ed è una porzione a basso carico glicemico.
| Carico glicemico | 1,4 | basso |
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