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Calorie e Valori nutrizionali Farfalle al salmone

100 g di Farfalle al salmone apportano 158,57 calorie (kcal), equivalenti a 663,9 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 158,57 kcal 7,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 663,9 kJ 7,9%
Grassi 3,58 g 5,1%
Grassi saturi 0,76 g 3,8%
Carboidrati 23,71 g 8,8%
Zuccheri 2 g 2,2%
Fibre 1,20 g 4,8%
Proteine 7,75 g 15,5%
Sale 0,40 g 6,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Farfalle g 31,37
Salmone affumicato g 15,69
Cipolle rosse di Tropea g 3,14
Olio extra vergine di oliva ml 1,57
Carote g 3,14
Pomodori ciliegino g 13,73
Sale g q.b.
Pepe g q.b.
Acqua ml 31,37

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 21% (33,29 kcal, di cui saturi 7,07 kcal), carboidrati 57% (90,1 kcal, di cui zuccheri: 7,6 kcal), fibre 2% (2,4 kcal), proteine 20% (31 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Farfalle al salmone utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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