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Calorie e Valori nutrizionali Farinata di lenticchie

100 g di Farinata di lenticchie apportano 236,93 calorie (kcal), equivalenti a 991,98 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 236,93 kcal 11,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 991,98 kJ 11,8%
Grassi 13,51 g 19,3%
Grassi saturi 2,11 g 10,6%
Carboidrati 18,59 g 6,9%
Zuccheri 0,56 g 0,6%
Fibre 2,34 g 9,4%
Proteine 8,93 g 17,9%
Sale 0,23 g 3,8%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 51% (121,59 kcal, di cui saturi 18,99 kcal), carboidrati 31% (74,36 kcal, di cui zuccheri: 2,24 kcal), fibre 2% (4,68 kcal), proteine 15% (35,72 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Farinata di lenticchie utilizzando il box sottostante

Ricalcola

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