100 g di Farro apportano 350 calorie (kcal), equivalenti a 1465,38 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
350 kcal
17,5%
Valore energetico (Kjoule) **
1465,38 kJ
17,5%
Grassi
2,40 g
3,4%
Grassi saturi
0,50 g
2,5%
Carboidrati
69 g
25,6%
Zuccheri
0,40 g
0,4%
Fibre
6,20 g
24,8%
Proteine
10 g
20%
Sale
0,03 g
0,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 6%(21,6 kcal, di cui
saturi 4,5 kcal), carboidrati 79% (276
kcal, di cui zuccheri: 1,6 kcal), fibre 4% (12,4 kcal), proteine 11% (40 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Farro utilizzando il box sottostante
