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Calorie e Valori nutrizionali Fette biscottate e marmellata light

100 g di Fette biscottate e marmellata light apportano 174,75 calorie (kcal), equivalenti a 731,64 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 174,75 kcal 8,7%
Valore energetico (Kjoule) ** 731,64 kJ 8,7%
Grassi 2,67 g 3,8%
Grassi saturi 0,25 g 1,3%
Carboidrati 33,96 g 12,6%
Zuccheri 4,71 g 5,2%
Fibre 1,96 g 7,8%
Proteine 4,75 g 9,5%
Sale 0,54 g 9%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 13% (24,03 kcal, di cui saturi 2,25 kcal), carboidrati 74% (135,84 kcal, di cui zuccheri: 18,84 kcal), fibre 2% (3,92 kcal), proteine 10% (19 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fette biscottate e marmellata light utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Fette biscottate e marmellata light ha indice glicemico 69 ed è un alimento a medio indice glicemico.

Indice glicemico 69 medio

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Fette biscottate e marmellata light è 23,4 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 23,4 alto

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