Fette biscottate integrali con ricotta e marmellata (2 fette biscottate)
nd
nd
nd
nd
Loading...
Calorie e Valori nutrizionali Fette biscottate integrali con ricotta e marmellata (2 fette biscottate)
66 g di Fette biscottate integrali con ricotta e marmellata (2 fette biscottate) apportano 152,82 calorie (kcal), equivalenti a 639,83 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
152,82 kcal
7,6%
Valore energetico (Kjoule) **
639,83 kJ
7,6%
Grassi
4,32 g
6,2%
Grassi saturi
2,20 g
11%
Carboidrati
23,22 g
8,6%
Zuccheri
12,24 g
13,6%
Fibre
2,26 g
9%
Proteine
3,86 g
7,7%
Sale
0,34 g
5,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 66 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 26%(38,88 kcal, di cui
saturi 19,8 kcal), carboidrati 61% (92,88
kcal, di cui zuccheri: 48,96 kcal), fibre 3% (4,52 kcal), proteine 10% (15,44 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 66 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fette biscottate integrali con ricotta e marmellata (2 fette biscottate) utilizzando il box sottostante
L'alimento Fette biscottate integrali con ricotta e marmellata (2 fette biscottate) ha indice glicemico 68
ed è un alimento a medio indice glicemico.
Indice glicemico
68
medio
Carico glicemico
Il carico glicemico di 66 g di Fette biscottate integrali con ricotta e marmellata (2 fette biscottate) è 15,8
ed è una porzione a alto carico glicemico.
Carico glicemico
15,8
alto
Cerca un altro alimento:
Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.