100 g di Fichi secchi apportano 278 calorie (kcal), equivalenti a 1163,93 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
278 kcal
13,9%
Valore energetico (Kjoule) **
1163,93 kJ
13,9%
Grassi
0,60 g
0,9%
Grassi saturi
0,10 g
0,5%
Carboidrati
58 g
21,5%
Zuccheri
49 g
54,4%
Fibre
11,40 g
45,6%
Proteine
3,20 g
6,4%
Sale
0,08 g
1,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(5,4 kcal, di cui
saturi 0,9 kcal), carboidrati 85% (232
kcal, di cui zuccheri: 196 kcal), fibre 8% (22,8 kcal), proteine 5% (12,8 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fichi secchi utilizzando il box sottostante
