Calorie e Valori nutrizionali Fichi secchi (un fico secco)
17 g di Fichi secchi (un fico secco) apportano 47,26 calorie (kcal), equivalenti a 197,87 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
47,26 kcal
2,4%
Valore energetico (Kjoule) **
197,87 kJ
2,4%
Grassi
0,10 g
0,1%
Grassi saturi
0,02 g
0,1%
Carboidrati
9,86 g
3,7%
Zuccheri
8,33 g
9,3%
Fibre
1,94 g
7,8%
Proteine
0,54 g
1,1%
Sale
0,01 g
0,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 17 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(0,9 kcal, di cui
saturi 0,18 kcal), carboidrati 85% (39,44
kcal, di cui zuccheri: 33,32 kcal), fibre 8% (3,88 kcal), proteine 5% (2,16 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 17 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fichi secchi (un fico secco) utilizzando il box sottostante