Filetti di Alici marinate con Zenzero e Goji inventami...
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Calorie e Valori nutrizionali Filetti di Alici marinate con Zenzero e Goji inventami...
100 g di Filetti di Alici marinate con Zenzero e Goji inventami... apportano 188 calorie (kcal), equivalenti a 787,12 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
188 kcal
9,4%
Valore energetico (Kjoule) **
787,12 kJ
9,4%
Grassi
4 g
5,7%
Grassi saturi
0,46 g
2,3%
Carboidrati
9,46 g
3,5%
Zuccheri
7,17 g
8%
Fibre
1,24 g
5%
Proteine
23,29 g
46,6%
Sale
3,72 g
62%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Filetti di Alici marinate con Zenzero e Goji inventami... utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 21%(36 kcal, di cui
saturi 4,14 kcal), carboidrati 22% (37,84
kcal, di cui zuccheri: 28,68 kcal), fibre 1% (2,48 kcal), proteine 55% (93,16 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Filetti di Alici marinate con Zenzero e Goji inventami... è compatibile con la Dieta Chetogenica, nota però che la porzione che stai visualizzando apporta già 9,46 g di carboidrati, di cui 7,17 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Paleo, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Vegetariana.
