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Calorie e Valori nutrizionali Filetti di Aringhe affumicate (un filetto)

50 g di Filetti di Aringhe affumicate (un filetto) apportano 87,5 calorie (kcal), equivalenti a 366,34 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 87,5 kcal 4,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 366,34 kJ 4,4%
Grassi 6 g 8,6%
Grassi saturi 2,10 g 10,5%
Carboidrati 0,30 g 0,1%
Zuccheri 0,25 g 0,3%
Fibre 0,25 g 1%
Proteine 8 g 16%
Sale 3,50 g 58,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 50 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 62% (54 kcal, di cui saturi 18,9 kcal), carboidrati 1% (1,2 kcal, di cui zuccheri: 1 kcal), fibre 1% (0,5 kcal), proteine 36% (32 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 50 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Filetti di Aringhe affumicate (un filetto) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Filetti di Aringhe affumicate (un filetto) ha indice glicemico 0 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 0 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 50 g di Filetti di Aringhe affumicate (un filetto) è 0 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0 basso

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