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Calorie e Valori nutrizionali Filetti di platessa impanati Findus (una porzione)

125 g di Filetti di platessa impanati Findus (una porzione) apportano 317 calorie (kcal), equivalenti a 1327,22 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 317 kcal 15,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 1327,22 kJ 15,9%
Grassi 13 g 18,6%
Grassi saturi 1,50 g 7,5%
Carboidrati 35 g 13%
Zuccheri 1,70 g 1,9%
Fibre 1,90 g 7,6%
Proteine 15 g 30%
Sale 0,88 g 14,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

125 gr di filetti di platessa impanati cotti al forno

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 125 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 38% (120,9 kcal, di cui saturi 13,95 kcal), carboidrati 42% (133 kcal, di cui zuccheri: 6,46 kcal), fibre 1% (3,8 kcal), proteine 19% (60 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 125 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Filetti di platessa impanati Findus (una porzione) utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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