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Calorie e Valori nutrizionali Finocchi

100 g di Finocchi apportano 25 calorie (kcal), equivalenti a 104,67 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 25 kcal 1,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 104,67 kJ 1,3%
Grassi 0,50 g 0,7%
Grassi saturi 0,10 g 0,5%
Carboidrati 2,50 g 0,9%
Zuccheri 1,70 g 1,9%
Fibre 2,90 g 11,6%
Proteine 1,10 g 2,2%
Sale 0,16 g 2,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Solo parte edibile; Foeniculum vulgare

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 18% (4,5 kcal, di cui saturi 0,9 kcal), carboidrati 40% (10 kcal, di cui zuccheri: 6,8 kcal), fibre 23% (5,8 kcal), proteine 18% (4,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Finocchi utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Finocchi ha indice glicemico 15 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 15 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Finocchi è 0,4 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0,4 basso

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