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Calorie e Valori nutrizionali Fiocchi di Avena Biologici Verso Natura BIO Conad

100 g di Fiocchi di Avena Biologici Verso Natura BIO Conad apportano 363 calorie (kcal), equivalenti a 1519,81 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 363 kcal 18,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 1519,81 kJ 18,2%
Grassi 7 g 10%
Grassi saturi 1,30 g 6,5%
Carboidrati 57 g 21,1%
Zuccheri 1,40 g 1,6%
Fibre 12 g 48%
Proteine 12 g 24%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 18% (65,1 kcal, di cui saturi 12,09 kcal), carboidrati 61% (216,6 kcal, di cui zuccheri: 5,32 kcal), fibre 7% (24 kcal), proteine 14% (48 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fiocchi di Avena Biologici Verso Natura BIO Conad utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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