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Calorie e Valori nutrizionali Fiori di Lavanda essiccati (qualche fiore)

2 g di Fiori di Lavanda essiccati (qualche fiore) apportano 7,20 calorie (kcal), equivalenti a 30,14 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 7,20 kcal 0,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 30,14 kJ 0,4%
Grassi 0,06 g 0,1%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 0,96 g 0,4%
Zuccheri 0,40 g 0,4%
Fibre 0,56 g 2,2%
Proteine 0,44 g 0,9%
Sale 0,02 g 0,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Fiori edibili

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 2 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 7% (0,54 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 53% (3,84 kcal, di cui zuccheri: 1,6 kcal), fibre 15% (1,12 kcal), proteine 24% (1,76 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 2 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fiori di Lavanda essiccati (qualche fiore) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Fiori di Lavanda essiccati (qualche fiore) ha indice glicemico 5 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 5 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 2 g di Fiori di Lavanda essiccati (qualche fiore) è 0,1 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0,1 basso

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