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Calorie e Valori nutrizionali Focaccia con cipolle

100 g di Focaccia con cipolle apportano 250,71 calorie (kcal), equivalenti a 1049,67 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 250,71 kcal 12,5%
Valore energetico (Kjoule) ** 1049,67 kJ 12,5%
Grassi 5,37 g 7,7%
Grassi saturi 0,86 g 4,3%
Carboidrati 42,87 g 15,9%
Zuccheri 1,32 g 1,5%
Fibre 1,95 g 7,8%
Proteine 7,62 g 15,2%
Sale 1,41 g 23,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Composizione

Impasto per pizza cotto g 84,42
Cipolle g 7,79
Cipolla disidratata g 1,04
Olio extra vergine di oliva ml 5,19
Capperi g 1,30
Pepe g q.b.
Sale g 0,13
Origano essiccato g 0,13

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Focaccia con cipolle utilizzando il box sottostante

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 19% (48,33 kcal, di cui saturi 7,74 kcal), carboidrati 68% (175,48 kcal, di cui zuccheri: 5,28 kcal), fibre 2% (3,9 kcal), proteine 12% (30,48 kcal).

Con quale dieta è compatibile?

L'alimento Focaccia con cipolle non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 42,87 g di carboidrati, di cui 1,32 g di zuccheri.

Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo, né alla Dieta Low FODMAP.

Dieta Chetogenica Non compatibile
Dieta Vegana Compatibile
Dieta Vegetariana Compatibile
Dieta Paleo Non compatibile
Dieta FODMAP Non compatibile

Queste informazioni non costituiscono parere medico.
Prima del consumo, verifica sulla confezione i valori nutrizionali, l'assenza di eventuali ingredienti non ammessi nella dieta (contaminanti, allergeni).
Riscontri un errore? Clicca qui e segnalacelo, contribuirai a migliorare questo servizio.

Indice glicemico

L'alimento Focaccia con cipolle ha indice glicemico 70 ed è un alimento a alto indice glicemico.

Indice glicemico 70 alto

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Focaccia con cipolle è 30 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 30 alto

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