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Calorie e Valori nutrizionali Focaccia con cipolle (un trancio)

130 g di Focaccia con cipolle (un trancio) apportano 325,48 calorie (kcal), equivalenti a 1362,72 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 325,48 kcal 16,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 1362,72 kJ 16,3%
Grassi 6,99 g 10%
Grassi saturi 1,11 g 5,6%
Carboidrati 55,42 g 20,5%
Zuccheri 2,02 g 2,2%
Fibre 2,55 g 10,2%
Proteine 9,92 g 19,8%
Sale 1,82 g 30,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 130 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 19% (62,91 kcal, di cui saturi 9,99 kcal), carboidrati 67% (221,68 kcal, di cui zuccheri: 8,08 kcal), fibre 2% (5,1 kcal), proteine 12% (39,68 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 130 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Focaccia con cipolle (un trancio) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Focaccia con cipolle (un trancio) ha indice glicemico 70 ed è un alimento a alto indice glicemico.

Indice glicemico 70 alto

Carico glicemico

Il carico glicemico di 130 g di Focaccia con cipolle (un trancio) è 38,8 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 38,8 alto

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