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Calorie e Valori nutrizionali Focaccia con mozzarella, rucola e salmone

100 g di Focaccia con mozzarella, rucola e salmone apportano 266,65 calorie (kcal), equivalenti a 1116,41 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 266,65 kcal 13,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 1116,41 kJ 13,3%
Grassi 12,60 g 18%
Grassi saturi 2,46 g 12,3%
Carboidrati 28,06 g 10,4%
Zuccheri 1,53 g 1,7%
Fibre 1,29 g 5,2%
Proteine 10,39 g 20,8%
Sale 1,33 g 22,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 42% (113,4 kcal, di cui saturi 22,14 kcal), carboidrati 42% (112,24 kcal, di cui zuccheri: 6,12 kcal), fibre 1% (2,58 kcal), proteine 15% (41,56 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Focaccia con mozzarella, rucola e salmone utilizzando il box sottostante

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