100 g di Fragole apportano 30 calorie (kcal), equivalenti a 125,6 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
30 kcal
1,5%
Valore energetico (Kjoule) **
125,6 kJ
1,5%
Grassi
0,40 g
0,6%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
5,30 g
2%
Zuccheri
5,30 g
5,9%
Fibre
1,60 g
6,4%
Proteine
0,90 g
1,8%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 11%(3,6 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 67% (21,2
kcal, di cui zuccheri: 21,2 kcal), fibre 10% (3,2 kcal), proteine 11% (3,6 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Fragole è compatibile con la Dieta Chetogenica, tieni conto che questa porzione da 100 g apporta 5,30 g di carboidrati e 5,30 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo.
Dieta Low FODMAP: da consumare in piccole quantità (circa meno della metà della porzione standard).
