Calorie e Valori nutrizionali Fragole (una vaschetta grande)
500 g di Fragole (una vaschetta grande) apportano 150 calorie (kcal), equivalenti a 628,02 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
150 kcal
7,5%
Valore energetico (Kjoule) **
628,02 kJ
7,5%
Grassi
2 g
2,9%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
26,50 g
9,8%
Zuccheri
26,50 g
29,4%
Fibre
8 g
32%
Proteine
4,50 g
9%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 500 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fragole (una vaschetta grande) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 500 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 11%(18 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 67% (106
kcal, di cui zuccheri: 106 kcal), fibre 10% (16 kcal), proteine 11% (18 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Fragole è compatibile con la Dieta Chetogenica, e questa porzione da 500 g apporta 26,50 g di carboidrati, di cui 26,50 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo.
Dieta Low FODMAP: da consumare in piccole quantità (circa meno della metà della porzione standard).
