Calorie e Valori nutrizionali Fragole (una vaschetta piccola)
250 g di Fragole (una vaschetta piccola) apportano 75 calorie (kcal), equivalenti a 314,01 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
75 kcal
3,8%
Valore energetico (Kjoule) **
314,01 kJ
3,8%
Grassi
1 g
1,4%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
13,25 g
4,9%
Zuccheri
13,25 g
14,7%
Fibre
4 g
16%
Proteine
2,25 g
4,5%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 250 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Fragole (una vaschetta piccola) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 250 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 11%(9 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 67% (53
kcal, di cui zuccheri: 53 kcal), fibre 10% (8 kcal), proteine 11% (9 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Fragole è compatibile con la Dieta Chetogenica, nota però che la porzione che stai visualizzando apporta già 13,25 g di carboidrati, di cui 13,25 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo.
Dieta Low FODMAP: da consumare in piccole quantità (circa meno della metà della porzione standard).
