100 g di Fragoline di bosco apportano 32 calorie (kcal), equivalenti a 133,98 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
32 kcal
1,6%
Valore energetico (Kjoule) **
133,98 kJ
1,6%
Grassi
0,25 g
0,4%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
6 g
2,2%
Zuccheri
4,51 g
5%
Fibre
0,80 g
3,2%
Proteine
1,30 g
2,6%
Sale
0,10 g
1,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 7%(2,25 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 73% (24
kcal, di cui zuccheri: 18,04 kcal), fibre 5% (1,6 kcal), proteine 16% (5,2 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Fragoline di bosco è compatibile con la Dieta Chetogenica, tieni conto che questa porzione da 100 g apporta 6 g di carboidrati e 4,51 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo.
Dieta Low FODMAP: da consumare in piccole quantità (circa meno della metà della porzione standard).
